男性更年期と薄毛の意外な関係｜薬に頼らないケアと鍼灸の可能性

2025年8月13日

こんにちは！
大阪市中央区谷町で薄毛鍼灸治療をしている
Akira鍼灸Conditioning Lab
冨金原です！
AGAや円形性脱毛症のお悩みにパーソナルに対応しています。

男性更年期と薄毛の意外な関係とは？

更年期と聞いて、女性の更年期を思い浮かべる方が多いかもしれません。
実は更年期は男女ともにあって、男性にも更年期症状があるのです。
早ければ40代以降に更年期症状が出る傾向なのです。
そして、男性更年期障害になると薄毛にも関係してくるのです。

男性更年期障害とは？

男性更年期障害は加齢に伴うテストステロン（男性ホルモン）の分泌低下によっておこります。

代表的な症状は以下のようなものです。

慢性的な疲労感
性欲低下、勃起力の低下
集中力・記憶力の低下
気分の落ち込み、イライラ
うつ
睡眠障害

心と体の両方に影響が出るため、生活の質（QOL）が大きく低下してしまうこともあります。

こういった症状が当てはまる場合は、まずメンズヘルス専門の泌尿器科への受診をおススメしています。
そして、テストステロン値の低下があるか確認してもらいます。

そこで、男性更年期障害の診断を受けた場合、男性ホルモン補充療法をおこなわれるのが一般的です。

薄毛（男性型脱毛症＝AGA）の大きな原因は、テストステロンから変換されるDHT（ジヒドロテストステロン）です。
DHTが毛根を攻撃して、脱毛になるとされています。

そのため、AGA素因のある方はホルモン補充によるDHTの増加で薄毛が進行する可能性もあり、「髪が心配で踏み切れない」という声も聞きます。

実際に、当院にも過去に男性更年期障害の治療で、男性ホルモンを補充してから薄毛になったという方もいらっしゃいます。

そのため、40代以降は意識して男性更年期対策をすることをおススメします。
日常生活でできる対策としては、まずは下記のことを意識してみてください。

睡眠の質を上げる（就寝前のスマホ時間を減らす・就寝時間を一定に）
適度な筋トレや有酸素運動（ウォーキング）で血流促進
タンパク質・亜鉛・鉄分など、髪とホルモンの材料をしっかり摂る
ストレスマネジメント（趣味や好きなことに打ち込む、過度な飲酒は控える）

特に、睡眠不足、運動不足、過度な飲酒はテストステロンを下げるため気をつけたいところです。

そして、これらをベースにしつつ、全身の巡りと自律神経を整える方法として鍼灸が選択肢になります。

鍼灸でできる男性更年期＋薄毛ケア

鍼灸には、男性更年期と薄毛の双方にアプローチできる理由があります。

自律神経を整える
　ストレス過多や睡眠の乱れを改善し、ホルモン分泌のリズムをサポート。
血流改善
　鍼刺激によって頭皮だけでなく全身の血流が向上し、毛根への栄養供給がスムーズに。
リラクゼーション効果
　施術中のリラックスで心身が回復しやすくなる。

更に、当院のファーストクラス5回コースではヒト幹細胞培養液を併用した鍼灸治療を行っています。
副作用の心配なく、ホルモン補充療法による薄毛対策に対応しております

薬なし、副作用なし薄毛改善の3ステップ

1. 鍼灸で頭皮の血流改善

全身と頭皮の血流を促進し、毛根に栄養を届ける土台作り。
これにより美容液の有効成分が浸透しやすくなります。

頭部と一緒に全身も治療します

2. ヒト幹細胞培養液配合の美容液

成長因子が含まれ、毛根の活性化をサポート。
鍼灸施術後に塗布することで、発毛環境を強化します。

3. ホームケアで効果を持続

ダーマローラー HC902で頭皮に微細な刺激を与え、美容成分の浸透を高めます。
セルリボ（ヒト幹細胞培養液配合養毛剤）を毎日使用してもらい、自宅でも発毛環境を維持
頭皮専用クレンジングシャンプーで、界面活性剤の毒性をゼロにして頭皮環境を整えます。
（シャンプーはコースに含まれていてプレゼントします）

実際の変化と口コミ

鍼灸コンパスに投稿してもらえた感想がコチラ

50代からの薄毛改善に大切なこと

・薬に頼らず副作用リスクを抑える
・頭皮の血流改善と毛根活性化を同時に行う
・施術とホームケアを併用して効果を持続させる

まとめ

男性更年期と薄毛は直接的な原因こそ違いますが、血流低下・ストレス・睡眠の質低下といった共通の悪化要因を持っています。
薬だけに頼らず、生活習慣・セルフケア・鍼灸を組み合わせることで、心も髪も元気を取り戻すことができます。

「最近、髪も体力も自信も減ってきた…」
そんな時こそ、体全体を整えるアプローチを始めてみませんか？

当院では、男性更年期世代の薄毛・疲労・自律神経の乱れに対応した施術を行っています。
気になる方はお気軽にご相談ください。

薄毛鍼灸ファーストクラス 5回コース

鍼灸で全身と頭皮の血流を良くした状態で塗布することで、最短約1.5ヵ月で脱毛や薄毛の解消を目指します。

ヒト幹細胞培養上清液とは？
ヒトの臍帯、骨髄、脂肪組織などに存在する幹細胞を培養した際に抽出される上澄み液のことです。

この上澄み液（上清液）には、「サイトカイン」と呼ばれる成長因子が豊富に含まれており、お肌のターンオーバーの最適化や毛母細胞の活性化といった効果がみられ、繰り返すことでより高い効果が期待できます。

男性型脱毛症（AGA）や女性のホルモンバランスの乱れによる脱毛は、ヘアサイクルの短縮化や休止期状態の延長により薄毛が進行します。

ヒト幹細胞培養上清液は、このヘアサイクルを改善することができるとされています。

そして、ホームケア用に強髪シャンプー、トリートメントをプレゼントします。（11,000円相当）