踏むだけでカラダを変化させるトレーニングマット！

2022年3月19日

こんにちは。
Akira鍼灸Conditioning Labは、カラダを整えるための強力なツールを導入しました！

その名も「アダプベース」
ADAPBASE-アダプベース-|踏むだけで改善されるエクササイズツール

こちら、脳科学から考えられたトレーニングマットで、踏むだけでカラダを変化させることができます！

知り合いの先生から評判を聞き、先日セミナーにも参加して効果を体験してきました！

足の機能に着目したアダプベースは、絶妙に計算された傾斜と硬さの凹凸を踏むことで本来持っている足の機能を取り戻します。
転倒予防、猫背や反り腰といった姿勢改善、体幹機能改善、偏平足やハイアーチの改善予防効果が期待できます！

敏捷性やバランス能力向上、足のけが予防にも繋がりますので、スポーツを楽しむお子様、大人の方にもおススメです！

足部の機能とは？
・体重を支える。（立つ）
・衝撃を吸収して推進力に変える。（歩行）
・地面の状況を脳、脊髄へ伝える。（姿勢制御）

現代では不整地を歩く環境が減ったために足裏のセンサーが鈍っている人が多いといわれています。
足裏センサーが鈍ると、代償動作により姿勢のコントールに無駄なエネルギーを費やしてしまいます。
すると、ケガをしやすくなったり、姿勢が悪くなったりします。

足裏、足の指をしっかり整えて、楽に立てるようになりましょう！

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