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あなたは、「緊張した呼吸」に居続けていませんか？ 人は、二つの呼吸を使い分けています。「緊張した呼吸」VS「リラックスした呼吸」 「緊張した呼吸」はストレスに負けないための呼吸「リラックスした呼吸」は回復するための呼吸 「緊張した呼吸」も「リ...

肩こりや腰痛の原因は、筋肉や関節に問題があると思っていませんか？ 実は、それだけが原因ではないことがほとんどです。 結論から言うと「神経」の問題も関わっています。 主に筋肉や骨、靭帯で姿勢や動きを支えていますが、それをコントロールしているの...

冨金原 こんにちは！大阪市中央区谷町で小児はりをしているAkira鍼灸Conditioning Lab冨金原です！ ・肩こり・夜泣き・便秘、下痢・イライラ・落ち着きがない 当院は、このような症状が気になるお子様にも対応しております！ 「小児はり」は、刺さないはり...

こんにちは。 当院には、首肩の痛みや頭痛、腰痛、股関節の痛みなどを改善したくて来院される患者さんがほとんどです。 そして、痛み以外に体が固く姿勢が悪い、といったお悩みもお持ちの方が多いです。 そんなお悩みを良くしていくために必要なことは 「...

こんにちは。Akira鍼灸Conditioning Labは、カラダを整えるための強力なツールを導入しました！ その名も「アダプベース」ADAPBASE-アダプベース-|踏むだけで改善されるエクササイズツール こちら、脳科学から考えられたトレーニングマットで、踏むだけで...

こんにちは。 Akira鍼灸院内に、スワッグを飾ってみました！ 自分で言うのもなんですが、めっちゃいい感じです！ 開業祝いでいただいたことがきっかけで、お花を飾るようになったのですが、見るだけで癒されるものですね。 実際にフラワーセラピーといった...

頭痛には、緊張性頭痛、偏頭痛（片頭痛）、群発性頭痛などの頭痛そのものが痛みの原因である一次性頭痛と、脳出血や脳腫瘍などの病気が原因で起こる二次性頭痛に分類されます。 一次性頭痛で一番多くみられるのが、緊張性頭痛。 緊張性頭痛の主な特徴は、...

肩こりに悩むあなたは、一度はネットやテレビで紹介されている「肩甲骨まわし」や「肩のストレッチ」、といった肩こり体操を試したことがあるのではないでしょうか？ 「肩こり体操」をやって楽になったという人もいるでしょうし、続けたけどあまり効果を感...

大阪市中央区　大阪メトロ谷町線・長堀鶴見緑地線谷町6丁目駅③番出口から徒歩2分。空堀どーり商店街にある鍼灸院。 “”初回のみ、2,980円！カウンセリング、施術込み約90分“”　11月末まで 　 「最近、ぎっくり腰の方の来院が続いています。」 季節の変わり...

7月末に「腰痛」をテーマに開催したマット運動教室に引き続き、今回は「肩こり」を改善目標にして開催しました！ 8/11の回には、2名の方が参加してくださいました！ 呼吸を整える運動から始まり、背骨や胸郭を動かして、肩甲骨周囲の筋肉を活性させるよう...