肩こり、腰痛は「筋肉」以外にも原因がある。

2022年7月13日

肩こりや腰痛の原因は、筋肉や関節に問題があると思っていませんか？

実は、それだけが原因ではないことがほとんどです。

結論から言うと「神経」の問題も関わっています。

主に筋肉や骨、靭帯で姿勢や動きを支えていますが、それをコントロールしているのは「神経」です。

脳の「中枢神経」からの信号が「末梢神経」を介して筋骨格に伝わることで、適度に筋肉が緊張して姿勢や動きを作っています。

この神経の働きを簡単に説明すると、筋肉の緊張と弛緩のコントロールです。

神経が誤作動を起こしていると、筋肉が緊張しっぱなしになり体を固めてしまいます。

この緊張のスイッチがオンになっているままで、ストレッチやマッサージをしても、すぐにまた肩や腰が張ってくるというような症状を繰り返してしまいます。

そのため。神経の緊張のスイッチをオフにできるようなアプローチが必要です。

当院では、鍼灸や呼吸法を使った整体アプローチで神経の働きを整えていきます。

また、感覚を鍛えるエクササイズで緊張のオン・オフの切り替えがスムーズにできることで、カラダが本来持っている機能を向上させます。

凝り固まった筋肉をほぐすだけでは、原因にアプローチしていることになりません。

それだけでは一時的に痛みは改善するかもしれませんが、効率的な動作は習得できていませんので再発するリスクは残ります。

痛みの再発しないカラダを作って、

快適な生活を送りましょう。

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